儿童缺铁喝什么?

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宝宝4个月了,检查有点缺铁,医生让每天喝一瓶补铁的糖浆或口服液,但味道很难喝,宝宝很抗拒,怎么办啊?有没有味道好的补铁剂推荐? 其实,给宝宝挑到一款合适、优质的补铁剂,是需要一些窍门的! 首先,我们得先知道:宝宝缺铁的原因是什么? 4个月的宝宝缺铁,一方面是因为妈妈孕期缺铁,导致宝宝在宫内就缺铁;另一方面可能是因为哺乳期的妈妈没有注意饮食,缺铁比较严重,通过乳汁传递给了宝宝。

还有一部分原因是,宝宝的生长发育太快,体内储存的铁消耗完后,没有及时补充,从而导致缺铁。 了解了宝宝缺铁的原因后,我们就可以对症下药,给娃选择适合他的补铁剂了—— 如果是由于母亲孕期及哺乳期饮食不当导致的缺铁,那就需要妈咪们在饮食上多加注意,多吃含铁丰富的食物,如瘦肉、动物肝脏、蛋黄等; 如果宝宝是由于生长发育过快、补充不足导致的缺铁,那么需要在日常喂养中,及时添加富含铁的辅食,如瘦肉末、肝泥等;如果已经缺铁严重,出现缺铁性贫血,则需要遵医嘱服用铁剂。 需要注意的是,补充铁剂最好选择在餐后30分钟~60分钟内进行,可以减少对肠胃的刺激。

目前市面上的补铁剂种类多种多样,妈妈们可以选择含有维生素C的成分,帮助铁的吸收,也可以挑选口感比较好的,如草莓味的,减轻宝宝排斥心理。 但要注意的是,虽然补铁剂能够改善宝宝缺铁的症状,但是铁是在体内储存时间最长的一种微量元素,一般在停药后,不会立即排出体外,所以在用药期间要注意,不要擅自停药,根据医生医嘱服药。

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