6个月宝宝能吃红薯吗?
6个月的宝宝肠胃还是处于发育阶段呢~不太适合吃红薯的,如果一定要给宝宝吃的,也要少量哦,因为红薯含丰富的淀粉,比较容易胀肚子的! 1、不宜食用有黑斑的红薯,因为这可能是由真菌中毒引起的中毒症状;
2、炒红薯食物时,要等红薯炒软后才加入粮食混炒,否则便难以消化;
3、未煮熟的红薯不宜食用;
4、患有糖尿病的人不能吃太多的红薯;
5、不要饭前吃红薯,以免影响进食量;
6、红薯不宜生吃,因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏,很难在人体中消化;
7、红薯最好不要一次吃得太多,以免出现胃酸过多和烧心现象。另外,红薯还含一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体,如红薯吃得过多,会使人腹胀、打嗝、放屁;
8、红薯中的糖分多了,吃多了会引起消化不良。所以,对于消化功能弱的人来说最好少吃或者不吃。红薯含糖量较高,少吃不会导致发胖;
9、红薯含有“气化酶”,一次性食量大时,会刺激肠道,从而引起排便不畅。因此,吃了红薯后应该喝些米汤或面汤类,这样可以稀释胃酸,并且保护胃壁不受损伤;
10、红薯不宜与柿子同时食用。