宝宝三个月怎么照顾?

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1,睡眠:同大人一样,每天保证八个小时的睡眠,在固定的时间做固定的事,培养睡眠习惯;三小时的喂奶间隔中,要保证孩子的清醒时间不超过半小时(喂奶、换尿布、玩耍、安抚),喂奶时间不要超过20分钟;白天让孩子多玩,锻炼心肺功能,夜间便容易入睡且睡得更沉;晚上尽量让孩子在睡前保持同样的状态,如喂奶、换尿布、玩耍、安抚,直到孩子入睡;如果孩子夜里醒来,父母也不要立即抱起或开灯,而是继续抚摸、轻拍孩子,或继续哺乳使孩子重新入睡;3个月内宝宝一天睡16个小时左右。

2,饮食:按需哺乳,不要限制喂奶的间隔时间。随着婴儿月龄的增加,乳类的摄入逐渐减少,辅食的量逐步增加;4个月后开始给孩子添加辅食。

3,卫生:每天早晚给宝宝清洗脸部和头发,并更换内衣物及尿布;注意妈妈手部清洁,以免给宝宝喂食时传染疾病;勤洗勤晒被褥,避免细菌滋生。 提醒:宝宝三个月时已经开始萌牙,会有口水增多、口腔分泌物增多的现象,要注意帮宝宝擦嘴,及时清除掉牙齿周围的唾液和残渣,预防牙龈炎的发生。

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1、睡:三个月的宝宝睡眠时间依然较多,每天大概睡14-16小时左右,但是晚上连续睡眠时间会增长,通常在10-13小时左右,白天2-3次小睡,时间3-5小时左右。

这个阶段的宝宝仍然建议仰睡,但是俯卧的时间应逐渐增加,每天应在清醒时进行2-3次的俯卧,对于能抬头的宝宝,可以适当的锻炼其头部的控制能力。

2、吃:三个月的宝宝依然以母乳或奶粉为主,每天5-6次左右,每次大概吃60-90ml的奶,仍然遵循需喂尽原则。

3、玩:这个月龄的宝宝开始对周围环境越来越感兴趣,喜欢盯着鲜艳的物品,听到声音也会寻找声源,因此需要多与宝宝进行互动,可以与宝宝面对面说话、唱歌,让其多多接触新事物,促进大脑发育,同时也可以适当的进行抚触和按摩,增加亲子关系。

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