一个月婴儿去火吃什么?
1.母乳喂养的妈妈要调整自己的饮食结构,少吃易上火的的食物。
2.人工喂养的婴幼儿,家长应适当多给宝宝喂水,保证宝宝每日饮水量达到60~100毫升/千克体重;也可以适量给婴儿服用一些清热、解毒的药物,如小儿牛黄清肺散、金银花露等。 父母应注意保持室内空气流通,减少感冒的发生;因为感冒也是引起宝宝上火的重要原因之一。
3.当宝宝已经出现眼屎增多、流口水、口臭、便秘等情况时,父母应及时帮助宝宝清除口腔及眼周分泌物,每天清洗宝宝的嘴唇和舌头,以保持清洁。对于已经出现的“上火”症状,父母要及时帮宝宝纠正,以免进一步发展导致疾病发生。
4.当宝宝出现便秘时,除了应该及时纠正不良习惯(如含胸驼背、低头看物、端坐歪斜等)外,妈妈还应该培养宝宝按时排便的习惯,最好能在固定的时间让宝宝解便,比如早餐后一小时或晚上入睡前一小时。