孕妇几个月不恶心呕吐?
我整个孕期没有孕吐,但是食欲很差,吃一点就饱,闻到油腻恶心想哭,所以我体重增长很少,只有12公斤。34周做胎监的时候,发现宝宝有点缺氧,医生让每天吸两次氧,每次半小时,一周后复查。因为之前一直很好,所以不知道这个情况是否与孕吐有关。 朋友里有人跟我一样没孕吐的,也有在孕早期吐得天翻地覆的,还有人从来都不恶心。我觉得应该跟个人的体质有关系。
我怀孕前就比较喜欢看育儿方面的书,所以从备孕开始就知道应该多吃蛋白质,叶酸,钙镁等含量高的食物,这样有利于胎儿发育和母体健康。因此我的早孕期营养补充得很充分,每天一斤多牛奶,各种含胆固醇较高的肉类也吃不少(比如蛋类、鱼类、牛羊肉等等),因此胚胎的营养需要基本上得到了满足,可能也没有胎吐的反应。但我不建议像我这样吃,应该遵循少食多餐的原则,荤素搭配,营养均衡。
到了中晚期,我胃口还是不好,每天两三次加餐,既保证了胎儿需要的营养,也不会让自己过于肥胖。 另外,保持心情愉快也很重要哦!我是那种遇到小事也会紧张兮兮的人,但是我会尽量控制自己,不要太紧张,定期做好产检就可以了。