怀孕几个月开始肿脚?
孕晚期,36周后开始严重水肿,脚像踩在棉花上,走路很困难,晚上睡觉只能把脚垫高一些才能勉强入睡 整个孕期体重增长了28斤,宝宝出生时7.2斤重 在34周左右去医院检查的时候,医生发现我的腿和脚已经明显浮肿了,让我回去后尽量将脚抬高,并且少走路。当时还不觉得有什么大问题,也没有太留意。
直到分娩前一周,我感觉自己的脚好像越来越沉,下楼梯的时候因为膝盖处特别没有力气,差点摔了一跤;晚上睡觉的时候,双腿之间甚至出现了明显的凹陷。我当时很害怕,马上告诉丈夫,让他把我最近穿的鞋子拿去给医生看看(我平时比较习惯穿宽松的鞋子,此时正好穿着一双宽松的孕妇拖鞋)。医生看了之后告诉我,已经严重影响了血液循环,而且可能很难消退,需要好好注意。
由于我本身是学习护理学专业的,所以对这些常识还是比较了解,因此也做好了心理准备。但是在见到医生后还是问了一句“真的没有办法恢复吗”,得到肯定的答案后,我只好告诉自己要顺其自然。 我从备孕开始就每天练习胎教,跟胎儿聊天,希望他/她能够听懂。所以在出生后,小家伙确实表现得非常乖、聪明。
现在我的女儿已经快五个月了,虽然我的脚仍然有些肿,但是已经比孕晚期好太多,只要不走路就没事。我每天都会用热水泡脚,然后给娃换尿布、清洗小衣物。老公说我变得勤快许多,其实只有我自己知道,这是为了以后能更好的照顾宝宝打基础… 另外,我特别建议各位宝妈,在孕晚期一定要调整好自己的坐姿,不要总是低着头或者倚着桌子休息,这样很容易影响下肢静脉回流,加重肿胀。