宝宝几个月可以喝粥水?

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宝宝在6月龄可以添加辅食,在添加辅食的过程中,首先添加的是富含铁的米粉,因为铁是宝宝需要补入的重要微量元素之一,而动物肝脏、肉类中含有大量的铁元素,所以最先添加的辅食应该是富含铁的米粉。 随着宝宝的长大,在7-9月龄时可以开始添加碎菜和水果,在10月左右时可以开始尝试稀饭、烂面条等辅食,在12月时,可以开始吃块状食物。 在这里要特别提醒家长,在给宝宝添加辅食时要记得“由少到多”、“由细到粗”、“由一种到多种”的原则,并且在喂辅食的初期,要在宝宝吃饭时,将食物放到他的嘴里,让宝宝自己学着咀嚼与吞咽。

另外,家长在给宝宝制作辅食时,要注意色香味俱全,这样更有利于吸引宝宝的兴趣,例如可以在稀饭里加入切碎的青菜,煮软后拌散,给宝宝喂食;也可以把各种蔬果剁成泥状,拌在糊状食物内食用等等。 值得一提的是,家长们千万不要觉得给宝宝吃了鸡蛋黄、鱼肉泥等含有高蛋白质的食物就可以满足他的全部营养需求了,其实这个阶段的小宝宝仍然以奶类为主,蛋白质类的食物只能作为辅食少量添加。

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