十一个月宝宝奶量多少?
乔轲最佳答案 十一个多月的宝宝,按体重来说的话,一天应该吃600~800ml的奶,分4-6次来吃。这个奶量相当于两盒半全脂纯牛奶的量(200ml/盒)或者700g酸奶。 但这不是绝对的,毕竟每个宝宝的个体差异不同,有的宝宝的食量会大一些,也有的宝宝的食量会小一些,只要宝宝的身高、体重等发育指标在正常范围内,就不必太过担心。 不过,如果宝宝出现厌食的情况,建议及时就医,查明原因后对症处理。
除了奶类,这段时间的宝宝可以逐渐增加离乳食品,如烂面条、豆腐脑、鸡蛋羹、水果泥、蔬菜汁等,这些食物能够刺激口腔唾液分泌,促进味觉的灵敏度,为以后断奶做准备。 同时,家长还要注意培养宝宝良好的进食习惯。由于宝宝已经开始学站立,走路,容易疲劳,最好在固定的时间给宝宝喂食,避免宝宝吃东西的时候分心。 另外,还可以有意识地锻炼宝宝咀嚼能力,比如将碎菜、肉末放入粥内喂给宝宝吃,锻炼宝宝的吞咽能力;或将易咽下的碎软食物放在舌头上,让宝宝去舔,从而训练宝宝的舌头和口腔肌肉的活动。
11个月宝宝每天吃500-600毫升的奶。11个月的宝宝每天喝五次奶,五顿奶总的摄入量在500-600毫升。如果喝奶量过多,会影响宝宝辅食的摄入,进而影响宝宝体重及生长发育。建议家长逐渐养成让宝宝辅食喂养不抱,不喂饭不抱,让宝宝养成在高一把椅上自己吃饭的习惯,这样奶和辅食才能够得到平衡,保证宝宝营养全面摄入。
十一月宝宝辅食添加注意事项
1、11个月宝宝辅食不要过细,要锻炼咀嚼和吞咽、让舌头活动起来,这有利于语言发育。
2、用小勺一口一口喂,宝宝吃东西的时候,不要紧抱着,避免造成宝宝胃食道反流。
3、让宝宝自己拿着面包、馒头片等软的食物吃,不但有利于语言发育,而且增加进食兴趣。
4、11个月的宝宝已经开始学走路,活动量增加,新陈代谢加快,宝宝也进入了“事事好奇”并开始“调皮捣蛋”的时期,活动消耗增加,应适当增加高能量的食物,如肉、鱼等。
5、制作辅食的厨具、辅食、奶瓶奶具等必须严格消毒。
6、如果准备制作的辅食超过宝宝一餐的食物,剩余的食物必须 discard,不可留到下一次再给婴儿吃
7、制作辅食的水最好是煮沸过的凉开水。