十一个月宝宝奶量多少?

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十一个多月的宝宝,按体重来说的话,一天应该吃600~800ml的奶,分4-6次来吃。这个奶量相当于两盒半全脂纯牛奶的量(200ml/盒)或者700g酸奶。 但这不是绝对的,毕竟每个宝宝的个体差异不同,有的宝宝的食量会大一些,也有的宝宝的食量会小一些,只要宝宝的身高、体重等发育指标在正常范围内,就不必太过担心。 不过,如果宝宝出现厌食的情况,建议及时就医,查明原因后对症处理。

除了奶类,这段时间的宝宝可以逐渐增加离乳食品,如烂面条、豆腐脑、鸡蛋羹、水果泥、蔬菜汁等,这些食物能够刺激口腔唾液分泌,促进味觉的灵敏度,为以后断奶做准备。 同时,家长还要注意培养宝宝良好的进食习惯。由于宝宝已经开始学站立,走路,容易疲劳,最好在固定的时间给宝宝喂食,避免宝宝吃东西的时候分心。 另外,还可以有意识地锻炼宝宝咀嚼能力,比如将碎菜、肉末放入粥内喂给宝宝吃,锻炼宝宝的吞咽能力;或将易咽下的碎软食物放在舌头上,让宝宝去舔,从而训练宝宝的舌头和口腔肌肉的活动。

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