几个月给宝宝补充dha？
DHA，也叫二十二碳六烯酸，是大脑和视网膜的重要构成成分
宝宝出生后，大脑飞速发展，尤其是前3年，这一时期宝宝对DHA的需求量最大
0-6个月的宝宝，每天需补充400mg DHA
7-12个月宝宝，每天需要补充600mg DHA 因为母乳中富含DHA等营养成分，所以纯母乳喂养的宝宝一般不需要额外补充。
但人工喂养的宝宝，由于母乳中DHA的含量会随着母亲饮食的变化而改变，如果妈妈不注意科学饮食或者挑食、偏食，很有可能导致宝宝摄入的DHA不足。
这时就需要额外补充DHA了——鱼油是首选。 需要注意的是，鱼油中含有胆固醇，对于血脂异常的孩子应少量服用。
有过敏家族史的孩子，在使用鱼油前应进行皮肤试验。
除了通过吃鱼油来补充DHA外，我们还可以从含有DHA的蛋黄、牛奶、鱼类及其它海产品中获得。 当然，最安全的办法还是通过母体传递给婴儿。在孕期，准妈妈应尽可能多地摄取含DHA的食物，如蛋黄、海产品等；如果在孕期无法充足地获取DHA，婴儿则需要通过额外的补充剂来获取。