8个月孕妇怎么数胎动？
现在怀孕八个多月了，一天到晚都很关心宝宝的情况。每天早中晚各数胎动三次，每次数一个小时。刚开始自学胎心监测，看一些网上的视频学，感觉还挺有用的，能基本掌握方法。 比如，我最近在研究一个APP，里面有很多关于孕期和育儿的知识，还有专家在线问答，很实用！而且里面都有详细描述怎么数胎动，我觉得挺实用的，推荐给大家，免费注册就能使用，我打算孕期都用它来记录宝宝的成长情况~ 注册完就会收到这样一条短信，提醒我每天按时检测。
点击网址，进入网站后先设置好每周的监测时间（我是早上、中午、晚上各测一次），然后就会看到这样的页面，上面是一天时间里的不同时段的胎动计数，下面是我这几天测的实时数据，可以清楚的看到每小时胎动的次数，随时都能查看
这是今天早晨测的数据，1小时胎动6次 这几天都是早晨和晚上测得比较多，中间时段也会测一两次，一般一小时会动3-5次。 我觉得这个软件还比较方便的地方是，可以把监测数据记录下来，生成图表，直观地了解胎儿的动向。 在网站上还可以找到有关孕产期焦虑的心理自测题，通过选择题的形式来评估自己和胎儿的情况，比较靠谱。 最后我想说，无论采用什么方式，关键是要坚持下去，这样才能了解胎儿在宫内的情况；同时也要注意自己的心态，当出现烦躁不安、焦虑情绪时应及时调整，因为这些负面情绪会通过激素水平影响胎儿发育哦。