5个月婴儿喝什么果汁?

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五个月的宝宝可以开始添加辅食了,最早不过4个月,可以添加的辅食有蔬菜汁、水果汁 4~6个月宝宝每日营养需求 4—6个月的宝宝已经有了一定的咀嚼能力,这时候可以吃些软烂的面条,稀粥等。 还可以适当给孩子吃些蛋黄、瘦肉末、豆腐等富含铁元素的食物,预防缺铁性贫血的发生。 孩子这个时候已经开始学习爬了,可以适当给孩子喂点富含维生素D的食物,如蛋黄,动物肝脏等,以促进钙的吸收利用。 除了从食物中获取营养素,爸爸妈妈还可以为孩子补充维生素AD,每天一粒,帮助骨骼生长,维持免疫系统正常运作。 如果孩子有夜间磨牙或者腹泻的情况,可以通过口服益生菌的方式解决,注意要避免给孩子空腹服用,这样会刺激肠胃。

对于刚刚接触辅食的宝宝,爸妈应遵循少量、简单、不易过敏的原则,一次只给孩子尝试一种新食品,而且要先少喂一点,观察2~3天后再考虑是否继续喂食。 适合宝宝吃的辅食种类有以下几种: 需要注意的是,无论给宝宝吃了什么样的食物,都没有像奶制品那样严格限制。因为宝宝的胃肠道需要不断地建立新的适应能力。

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苹果汁:鲜苹果1个,开水300毫升。将苹果洗净,带皮切碎,放入锅中,加开水后用文火煮10分钟,待水温降至 70℃左右时,将苹果水挤出,过滤后即成。

橘子汁:鲜橘子2个,开水300毫升。将鲜橘子洗净后沥干,剖开后放置10分钟待汁渗出,再用匙压碎果汁,用茶包过滤后加白糖少许调匀即可。

胡萝卜汁:新鲜胡萝卜200克,1岁以内宝宝1/2杯开水。将胡萝卜洗净,带皮切成2厘米见方的薄片,加1/2杯开水煮5分钟,稍冷却后用汤匙挤压出汁,再用茶包滤去残渣,用开水或配方奶冲调服。

西芹汁:西芹100克,500克开水。把西芹去叶洗净,切成约1厘米左右的段。煮开一锅500克的开水,放入西芹,煮沸五分钟。熄火,再焖10分钟。待温度适当时,用匙将芹菜压碎后过滤渣子,即成西芹菜汁。

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