6个月宝宝能用枕头吗?
我家宝宝刚出生的时候没有用枕头,原因是: 1、新生儿的头部相对较大且较扁平 2、新生儿的颈椎生理弯曲并不存在,头部的运动主要靠颈部肌肉来完成(其实这也是我们为什么要保持宝宝颈部平直的原因) 3、新生儿的头骨较软,枕骨和囟门都很大而且非常脆弱。 所以在第一个月,我并没有给宝宝使用枕头,主要是为了预防窒息,因为万一宝宝睡姿不佳,头颅后仰而致呼吸困难怎么办?
然而,随着月龄的增长,宝宝开始学会抬头、爬行、站立、走路…… 宝宝的颈椎开始出现轻微的生理弯曲;同时由于肌肉发育的不均衡,背部的肌肉群(尤其是腰部肌肉)不能很好地承担头部重量的负担,所以头部经常会不自觉地斜向一侧。为了防止宝宝驼背、伸颈,我们开始给她用上枕头了! 这个枕头的高度大约3cm,内芯采用50%的乳胶+50%的海绵,弹性非常好!
需要注意的是,宝宝枕头不宜太高也不宜太低,应该尽量保持睡眠时的自然生理弯曲。另外,宝宝枕头的大小也应该适中,不能太宽也不能太窄。 这里还需要提醒父母们注意,无论是新生宝宝还是已经长了牙的宝宝,睡觉时都不宜侧卧着睡。因为侧卧位睡觉,头和肩就会向后下方倾斜,背部肌肉就会处于紧张状态,这样对刚刚形成的颈椎生理弯曲是不利的。如果宝宝实在喜欢侧睡,父母也可以为他准备一个可以调节角度的婴儿床,让宝宝头部稍微抬高一点,同样可以达到放松颈椎的目的。