五个月宝宝如何哄睡?

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5个半月的宝宝,已经会翻身,会逗笑,会发出mama,baba的音了。而且这时宝宝已经明白父母的存在是稳定安全的,所以开始探索周围环境,看见什么东西都喜欢放到嘴里啃一啃、咬一咬,爸爸妈妈们一定要好好清理和保管宝宝的用品哦! 那如何让一个5个月的宝宝乖乖入睡呢?首先我们先要搞清楚宝宝为啥睡前哭闹啊?是困了啊还是肚子饿了啊还是身体不舒服了啊?还是因为白天宝宝受到惊吓了或者睡觉环境不合适了啊等等等.......

如果确定是因为宝宝困了需要睡眠而引起的哭闹,那么我们可以采取一些方法帮助宝宝入眠。例如:陪宝宝玩会儿,给宝宝安抚奶嘴吸吮,用摇铃等吸引注意力,让宝宝安静下来以便进入睡眠状态。 如果确认宝宝是因为饿极了而哭,那就赶紧给宝宝喂奶吧。如果宝宝是母乳喂养的话就亲喂;如果是奶粉喂养的话就用奶瓶冲调奶粉喂。 不过要注意的是,每次喂奶的时间控制在20分钟之内,并且不要边吃边睡。为了防止宝宝吐奶,最好将宝宝直立抱起,轻拍背部,让宝宝打嗝后再继续躺卧。

除了以上的办法,还可以试试这些: ①白噪音法:放一些白噪声(比如电扇转动的声音),让大脑有一个准备入睡的氛围。

②灯光熄灭法:逐渐关闭房间的灯,让宝宝适应黑暗,培养宝宝生物钟。

③安抚呼吸法:妈妈坐在床上,握住宝宝的一只手,轻轻按摩直至宝宝入睡。

④摇晃安眠法:爸爸妈妈可以抱着宝宝,轻轻摇晃,像摇篮曲一样,帮助宝宝安然入梦。 但是要注意,千万不要过分摇晃哦,否则可能会造成宝宝脑震荡甚至更严重的问题。 最后想说,每个宝宝都是不一样的,可能存在个体差异,因此方法可能不一定适合您的宝宝,建议各位爸爸、妈妈可以根据实际情况进行参考哦~

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