宝宝几个月吃炖鸡蛋羹?
4个月以后就可以给宝宝添加蛋黄了,不过刚开始不要给孩子吃太多,每次1/4个,多给孩子喝水,避免孩子出现消化问题。 7个月以后的宝宝可以开始逐渐添加食用盐了,不过要注意量不能太多,1克左右就可以了;也可以少量吃点鲜虾仁、肉末等含铁丰富的食物,来预防宝宝缺铁性贫血。 但无论是加盐还是加酱油,都只能沾点味道,不能吃太咸。因为小儿的肾脏功能尚未发育成熟,摄入过量食盐会加重肾脏负担,同时还会增加高血压的风险。如果口味太重,日后小朋友很容易形成偏食的习惯就不太好纠正了。 8个月以上的孩子已经可以吃烂糊饭了,比如把米饭蒸得软一点,拌上菜泥吃掉,或者把小面疙瘩煮熟后加上青菜末,拌着饭吃。这一阶段的宝宝已经开始萌牙,可以适当给予硬度合适的食物,促进乳牙和口腔健康。
在给宝宝做辅食的时候,应该做到粗细搭配、荤素搭配,适当吃一些杂粮和豆类。这样既能保证营养齐全,还能让宝宝学到咀嚼、吞咽的技能。但要注意,给宝宝吃的肉类一定要做成肉糜状,蔬菜也要尽量剁碎。 除了辅食外,妈妈还需要注意培养孩子喝白开水的习惯,避免孩子养成用饮料代替白开水的坏习惯。