十一个月宝宝吃豆腐吗?
十一个月的宝宝可以吃豆腐了,这个年龄段的孩子已经长出牙齿,可以正常咀嚼食物了。 但是需要注意的是,给孩子吃的豆腐一定要磨成碎末状,这样容易消化,也方便孩子吞咽。 给孩子吃的豆腐最好是卤水点的,这种豆腐更有韧性,更耐嚼,更适合孩子吃。
不过现在市场上有出售的豆腐基本都是石膏或者内酯点的,这种豆腐吃起来清香软嫩,也很受欢迎。但对孩子来说可能不太好,因为孩子的肠胃功能尚未完善,而石膏或内酯作为一种食品添加剂,并不是很安全。特别是对于一岁以下的孩子来说,胃肠功能更为薄弱,更容易受到有害物质的侵害。
所以如果家长想给孩子吃豆腐,最好购买卤水点的豆腐,其次选择蛋白质高的豆制品如豆浆、豆奶等,尽量不要选择内酯和石膏点制的豆腐。 除了豆腐以外,10个月左右的宝宝也可以适当吃一些肉类了。比如鱼肉、瘦猪肉、鸡肉等都可以适量给宝宝吃点。但是需要注意,无论是吃鸡蛋还是吃肉,都要严格注意卫生情况,保证干净,确保食物没有变质的情况。
另外,这个时候宝宝可能会长牙,会有一定的咀嚼能力,因此家长可以适当给娃吃一些有一定韧性的食物,锻炼宝宝的咀嚼能力,同时也能促进宝宝的消化功能。