2个月的宝宝要补什么?

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两个月的宝宝只要正常母乳喂养,一般是不用额外补充什么营养成分的 。如果妈妈有贫血、缺钙等情况,可以适当补充铁和钙。另外,如果是剖腹产的宝宝,建议及时补充维生素K,预防出现窒息后维生素K缺乏引起的脑出血。 如果宝宝是奶粉喂养,那么需要特别注意补钙,因为配方奶中含钙量不高,而且补钙过量也可能会引起中毒。宝宝如果睡眠不好,可以适量补充VA等营养素。

对于母乳宝宝来说,一般情况下不需要额外补充任何营养,正常均衡饮食就够了,比如多吃含铁食物如瘦肉末、蛋黄、动物内脏,含锌食物如鱼、蛋、肉类,以及含钙食物如牛奶、豆制品等都可以帮助宝宝补充充足的营养。当然,母乳的妈妈也需要注意自己的饮食,尽量保持营养全面而丰富。 但是需要注意一点的是,无论母乳喂养还是人工喂养,都不能给宝宝喂水。

这是因为新生儿的肾脏功能尚未发育完全,若饮水过多会增加肾脏的负担;而且妈妈的乳头本身就有含水分的需求,新生儿又需要不断吮吸来刺激乳汁分泌,如此一来反而不利于宝宝的消化吸收,可能引起腹泻。一般只有在宝宝发生脱水的时候才需要补充水分。

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