两个月宝宝吃清清宝吗?
两月大的宝宝不建议随便给他服用药物,特别是清热去火的药物。 因为宝宝此时脾胃功能还不够强大,而“是药三分毒”,任何药物都有副作用的。 更何况是药性偏寒的清火类药品。 如果妈妈发现宝宝有上火的现象,想要缓解的话可以尝试以下方法哦~
1、多给宝宝喝水。 水是最好的降火剂,让宝宝多喝些温水,不仅能及时补充水分,还能促进新陈代谢,帮助毒素排出。
2、饮食清淡。 妈妈要注意哺乳期的膳食安排,尽量清淡饮食,少吃容易上火的食物,比如辣椒、大蒜等;同时,在辅食添加方面也要格外注意,不要吃容易上火的辅食,如腌制菜、刺激性调料等。
3、保持环境湿润。 空气过于干燥,不仅容易引发呼吸道疾病,也是导致宝宝上火的重要原因之一。妈妈一定要注意保持宝宝所处环境的湿度,可以利用加湿器适当增加房间的湿度。
4、勤给宝宝清洗皮肤。 宝宝的指甲要及时修剪,以免抓破皮肤;每天认真清洗宝宝的眼耳口鼻,尤其是鼻腔部位,避免脏兮兮的宝宝更容易引起细菌感染,导致宝宝鼻子发炎,从而出现上火的现象。
5、注意口腔卫生。 由于婴幼儿不具备自己清洁口腔的能力,妈妈需要帮宝宝做好口腔清洁工作,早晚各一次,有助于预防龋齿以及牙周炎等疾病发生。
6、保证睡眠充足。 睡眠不足会导致免疫力下降,身体调节功能减弱,从而加重上火情况。爸妈一定要督促宝宝早睡,并且保证睡眠的时长。
7、适当按摩。 爸妈可以经常对宝宝穴位进行按摩,如揉涌泉(涌泉穴位于足底部,足底前部凹陷处)、推丹田(手掌从胸部正中线缓缓推向命门穴,再沿督脉后循至大椎穴)以起到温阳补益的作用。