九个月宝宝可以吃丝瓜吗？
可以的，不过要弄成泥状 丝瓜的营养价值 1.提高免疫力 丝瓜中含有丰富的维生素B族和C族，这些营养元素能够增强身体的免疫能力，还可以提高身体的新陈代谢，调节神经系统。因此平时多吃一些丝瓜对身体健康非常有帮助。
2.保护皮肤 丝瓜里面含有人体所需要的水分、蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种矿物元素，对于皮肤有着很好的滋润功效，而且它含有的植物蛋白还能够维持细胞的稳定性，增加皮肤的抵抗力。
3.抗感染、消炎 丝瓜中含有一种干扰素，这种物质能够有效抵抗病毒的侵害，从而起到预防感冒的作用。丝瓜还是一种抗菌消炎的水果，对于咳嗽有痰、支气管炎症等有不错的疗效。 除了直接吃以外，还可以将丝瓜榨汁喝，这样能最大程度的保留其中的营养成分。