9个月孩子大便干燥怎么办?
其实很多妈妈都有这样的困惑,就是宝宝排便困难、便秘,便便又干又硬,非常痛苦。 其实造成以上情况的原因有很多,今天我就来给大家总结一些原因和解决方法 1.饮食结构改变 当食物中的蛋白质过多而碳水化合物过少时,就会导致肠道中不能生成足够的纤维素,从而出现便秘的问题! 所以妈妈平时要注意宝宝的辅食添加不要过于单一哟~ 2.缺乏水分摄入 小宝宝的肠胃比较娇嫩,如果喝得少了,就不能很好的促进胃肠道蠕动,从而导致粪便变得又干又硬。 因此妈妈们一定要记得及时给宝宝补充水分噢 3.运动量较少 如果宝宝平时不爱运动的话,那么肠蠕动就会减少,这样也会引起便秘哦~~所以要多带宝宝出门走走呀! 4.情绪影响 有些小宝宝因为不喜欢排便的环境而不愿意进行排便,这样就会导致粪便在直肠内停留太久,水分被过度吸收,从而引起便秘。 而此时妈妈要做的就是帮助宝宝建立良好的排便习惯啦~比如可以帮宝宝创造一个轻松、舒适的环境让他进行排便。当然,如果是宝宝不愿意排便的情况,则可能是由疾病引起的。这时需要及时就医哟~
5.其他因素 如肛裂、痔疮以及肠道疾病等,也会导致宝宝出现便秘或者排便困难等情况喔~~~
接下来再来说说解决办法吧
(一)生活习惯 1.保证足够的水分摄入量 建议根据宝宝月龄适当增加液体摄入量。除了水之外,还可以给宝宝喝些果汁、菜汁等等,不过注意要适量啊❗️ 2.养成定时大便的习惯 这个对于大宝宝来说相对容易一点,而对于小一点还不会表达的宝宝们就比较难了...但是!家长还是要多多引导的哟,让宝宝慢慢养成定时排便的好习惯~ 3.多运动,多爬行 现在宝宝大多是坐着或躺着,很少会爬了,这对锻炼宝宝身体灵活性有很大的影响;其次爬行还能够促进宝宝大脑发育呢! 而且研究表明,爬行的宝宝比不爬的孩子智商更高哦~ 因此各位宝妈可以在家准备一个爬行垫,每天花点时间去引导宝宝练习趴卧、抬头、翻身之类的动作,为日后学习走路打下基础吖!
(二)辅助排便 1.腹部按摩 具体方法如下👇 在给宝宝做腹部按摩的时候一定要注意力度啊!千万不要弄得宝宝不舒服哈~ 刚开始可以轻轻推揉肚脐周围,等到宝宝适应后再逐渐加深按压力度喔‼️
2.开塞露、甘油栓 开塞露和甘油栓都是通过刺激肛门黏膜,进而引起排便反射的一种通便药物。但使用开塞露及甘油栓时应注意将容器顶端刺破,挤出药液使其均匀涂于患部皮肤,切勿直接插入肛门内,以免损伤肛门括约肌粘膜。
3.乳果糖 可用来治疗各种原因导致的便秘症状,是一种安全有效的非处方药。不过要注意的是,乳果糖需要在医生指导下服用哦✔️
4.益生菌/益生元 益生菌是一类对宿主有特定生理功能的活性微生物。它能维持肠道菌群平衡,并抑制致病菌的产生与繁殖。 而益生元是一类不能被人体消化酶分解的非有机物质,它可以选择性地刺激肠道内的有益菌的生长与增殖,从而达到调节肠内菌群平衡的目的。 目前市面上的产品大多属于复方制剂,含有两种以上的益生菌和一种及以上的益生元组合而成。
最后,我想说,预防永远大于治疗,养成良好的饮食习惯和生活作息才是预防便秘的最好办法! 希望每个小宝宝都能健康快乐地成长鸭❤️