八个月吃什么鱼最好?
八个月的宝宝已经可以开始添加盐了,这时宝宝吃鱼可以开始尝试油煎,做熟之后放少许食盐调味,这样能更好的刺激宝宝的味觉发育。 鱼肉中含有丰富的蛋白质和钙、铁等矿物质,并且脂肪含量特别低,给宝宝吃有利于宝宝的生长发育。 鱼肉中的碳水化合物是以单糖的形式存在,并不会导致龋齿的发生,对牙齿不会造成威胁。 所以,爸爸妈妈们不用担心会给宝宝带来影响,放心地让宝宝吃鱼吧! 但是,由于婴幼儿消化系统发育尚未成熟,各种酶的功能较低,对食物的耐受力差,如果喂给婴幼儿的食物不好消化或者出现消化不良的情况,就会影响到宝宝的健康。在给宝宝选择食物的时候,要做到细、软、嫩、烂。
1.鱼刺要仔细清理
在给八个月宝宝挑刺时,要把鱼刺放在清水里洗净,尤其要注意处理鱼胆部位,以免伤害到宝宝。
2.鱼肉做成泥状
由于宝宝的咀嚼能力还很弱,所以鱼肉最好是打成泥状或者是切成小朵,用开水烫一下,这样更容易被宝宝消化吸收。
3.一次只能喂食一种新食物
要给宝宝尝试一种新的食物,必须在宝宝已接受的食种中慢慢地加入,每次仅给宝宝喂食一种新食物,且连续服用数天,观察宝宝是否有过敏现象或消化不良等现象。