3个月宝宝多久吃次奶?

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3个月的宝宝已经可以吃辅食了! 刚开始给宝宝添加的辅食,应该选择富含铁质的婴儿米粉,因为纯母乳喂养的宝宝,在4-6月龄时,妈妈的乳汁已经无法满足宝宝生长发育所需的营养素,此时就需要额外的通过辅食来补充了;而混合喂养和人工喂养的宝宝,在4日龄就可以开始添加辅食了。 每次给宝宝的米粉最好现吃现配,这样能保证米粉的湿润度和新鲜度,一次性不要做太多,剩下的要密封好放在冰箱内冷藏或冷冻起来。

由于宝宝味觉非常灵敏,对味道很挑剔,所以第一次给宝宝尝试某种食物的时候,最好选择清淡口味的,避免过于浓厚、刺激肠胃。另外,注意不要给宝宝喝含糖分的饮料,因为糖分过多会导致婴儿肥胖,并造成龋齿。 除了婴儿米粉外,还可以给宝宝适当添加菜泥、果泥等,同样需要遵循从少量到多量的原则,循序渐进,不可操之过急。

每天给宝宝喂一次即可,间隔时间不宜过短或过长,一般每日两次比较合适。随着宝宝的成长,可以在2小时后增加一次,但是喂食的时间间隔不应太短。 3个月后,可以开始培养宝宝进食的条件反射,例如当宝宝饥饿时,给予米饭或馒头片等硬食练习咀嚼,当宝宝感到恶心想呕吐时,训练把多余的饭菜吐出来,从而让宝宝逐渐产生“吃饭”的这个概念。

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