六个月能吃鸡肝吗?
6个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,蛋黄、米粉、果泥、菜泥都可以吃了。不过,要注意,第一次给宝宝吃一种新的食物,只能给他喂一小勺(含铁量1.25mg),然后观察2~3天,如果没有不适反应,就可以增加至2~3小勺,慢慢增加,一次不宜给小宝宝吃太多的食物,以免出现消化不良的症状。 值得注意的是,首次给新生宝宝喂食猪肝,必须注意不要烫着宝宝,也不要给宝宝吃太多。因为宝宝的肠胃功能尚未发育完全,而猪肝中含有丰富的铁离子和蛋白质,初次摄入过多可能会引起恶心、呕吐或腹泻,导致消化功能紊乱。
而且,需要注意的是,无论是人奶还是配方奶粉都不能替代母乳,在宝宝4月龄之前,只要妈妈有条件,最好坚持纯母乳喂养。如果无法做到,人工喂养或是混合喂养也是可取的。但是,无论采用哪种方式喂奶,都应注意及时补充适量微量元素,特别是铁元素。 动物肝脏虽然富含铁,但同时也含有很高的胆固醇,因此不宜多吃。对于需要补铁的宝宝来说,建议多吃富含叶酸的食物,如菠菜、生菜、圆白菜等,这些食物中的叶酸含量很高,同时维生素B1的含量也比较丰富,对宝宝神经系统的发育有很好的作用。 如果宝宝体内缺铁比较严重,可以在医生指导下服用铁剂补血。但在服用铁剂期间,应注意不要喝茶,少吃含鞣酸较多的水果,如柿子、山楂、橙子等,以避免影响铁的吸收。