鹿血有什么作用？
一、补血益气 经常饮用鹿血，可以很好的补充人体中的血气，对于气血虚的人，经常出现头晕目眩、浑身乏力、精神差的情况，可以适当的服用一些鹿血。 二、补肾益精 经常性的饮用鹿血可以帮助改善肾虚的情况，对肾功能的恢复有着良好的效果，同时还可以加强肾脏的排毒功能，减少有害物质在体内的堆积。 三、延缓衰老 鹿血当中含有人体所需的氨基酸和多种维生素，这些营养素都是具有抗氧化效果的，因此可以在一定程度上起到延缓机体衰老的功效。 四、养颜美容 女性随着年龄的增长，身体各项机能逐渐下降，面部出现的皱纹也会越来越多，而经常喝一点鹿血就可以帮助美容养颜、淡化色斑，令肌肤更加紧致光滑。 五、强身健体 青少年处于生长发育的关键期，此时合理的补充营养尤为重要，除了均衡膳食外，还可以适当的服用一些鹿血进行强化营养。
六、改善睡眠 现在很多人由于工作压力过大导致失眠的现象越来越严重，如果可以在睡前适当饮一点鹿血，有助于放松神经，促进睡眠，提高睡眠质量。