怀孕5个月可以大笑吗?

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可以啊,我6个月的时候还和我老公去欢乐谷玩了一天呢,不过不要去人多拥挤的地方,注意休息,劳逸结合。 孕期可以适当运动,对孕妇和宝宝都有好处的喔~~ 我整个孕期都坚持散步(每天睡前走五六圈)、孕妈健身操(每个星期做三四次)还有瑜伽(半个月一次),39周的时候还去了温泉,回来第二天就生了~ 所以亲爱的,放松心情,合理适度的运动都是没有问题的! 但是如果你已经感觉到劳累或者虚弱,那就停下一切活动,好好休息吧。

如果孕期运动过度造成流产,那可不是闹着玩的~ 这可关系到两个生命呀,千万不可以大意! 另外,孕期情绪很重要哦~~ 保持心情愉悦,对胎儿的发育也很重要呢。 如果情绪长期抑郁,宝宝可能得甲状腺功能低下;生气,宝宝容易得先天性心脏病等等。 为了宝宝的健康,孕妈妈要学会自我调节,开心起来! 当内心有负面情绪产生时,学会向家人或朋友倾诉,或者写出来(日记),都可以有效地疏导负面情绪。

最后,祝你幸福哈~~ 做一个快乐而又健康的孕妈妈!

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