木瓜干有什么作用？
木瓜是岭南四大名果之一，其性味甘、凉，归肝、脾经，具有平肝、健胃、润肺止咳的功效。《本草纲目》中说“木瓜性温，味甘，入脾、胃二经”，说明木瓜对于脾胃有很好的滋养作用； 李时珍在《本草新编》中认为“木瓜平肝和胃，散风寒，消水肿，生津止渴，治疟母”。可见，木瓜对于肝气不疏导致的食欲不振、胸膈痞满、呕吐呃逆等有比较好的效果。 现代医学也证明，木瓜中含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、纤维素等多种成分，其中脂肪的含量非常低，适合高血压、高血脂的患者食用。另外，研究还发现，木瓜当中含有皂苷和黄酮类化合物，这些物质能够促进血液循环，为心肌提供营养，因此对于心脏病也有很好的功效。
值得注意的是，虽然木瓜的作用有很多，但是孕妇是不能多吃的，因为木瓜可能引起子宫收缩，导致腹痛腹泻的情况出现，这对母婴的健康都很不利。 中医理论认为，“久病伤肾”，也就是说一个人长期生病就会导致肾气亏虚，而肾为先天之本，主水液代谢，如果肾脏出现问题，水液在体内聚集，就会发生浮肿。从西医的角度来说，人体内的水分主要通过汗腺、皮肤黏膜分泌排出以及大小便等方式排出体外。然而，当肾的功能下降时，体液就会在体内积聚，从而导致全身浮肿。这时就可以多吃木瓜来消肿。