小孩子几个月添加辅食?

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世界卫生组织建议,纯母乳喂养应该持续到宝宝6个月之后。但是在实际日常生活中,大多数妈妈都在4-6个月前就开始给宝宝添加辅食了。 那到底在什么时候给宝宝添加辅食好呢?一般我们认为宝宝到了4个月就可以开始慢慢添加辅食了,但是具体的时间还需要根据宝宝的发育情况来定。 比如有的宝宝可能在3个半月的时候就已经能够翻身、抓握物体了,那么这个时候完全可以考虑开始给宝宝添加辅吃了。而有的宝宝可能到4个月了还不会翻身,那么就需要继续观察,没有必要非要等到宝宝4个月才给宝宝添加辅食。 通常来说,当宝宝有以下表现时,就表明宝宝已经准备好可以添加辅食了:

1.对大人咀嚼食物表示好奇和感兴趣;

2.有吞咽能力,能吞下固体食物;

3.对大人喂水的行为有反应,会张嘴欲饮;

4.能用手指捏起食物往嘴里送;

5.有咬住东西的欲望,喜欢啃东西;

6.颈部肌肉足以支撑头部,并能灵活转动;

7.会对声音、光线等产生反应。

需要注意的是:虽然大部分宝宝是在4个月大开始添加辅食的,但这也并不是绝对的。如果宝宝在4岁之前出现以上征兆,也可以逐步添加辅食了。 但值得注意的是,虽然多数宝宝适合过早添加辅食,但也有一些宝宝不适合这样早的添加辅食。 如果宝宝出现了以下的情况,说明宝宝的肠胃功能不完善,还不能够接受辅食:

1. 喂奶后不久就大哭大闹;

2. 常打嗝;

3. 每次喂奶量太少,或两次喂奶间哭闹不止;

4. 大便中含有未消化的奶块;

5. 经常吐奶。

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辅食添加时间应根据宝宝的发育及健康情况来决定。早产儿由于未足月便出生,身体各方面都相对较弱,且发育不完善,如果过早添加辅食,易导致宝宝消化不良,故一般建议早产儿在纠正月龄之后,即实际年龄减去早产月份之后,月龄达6个月再开始加辅食。如果宝宝有某些疾病的,需病情缓解甚至痊愈后再考虑添加辅食。

大部分足月儿在6个月左右便可以开始添加辅食。刚开始添加辅食时,需遵循由少到多、由简入繁、由细到粗的原则,可选择富含铁质的米粉,从每天几勺开始逐渐过渡至一两小勺,习惯后再将米粉调稀,之后逐渐调稠并增加进食量。另外,添加辅食后应继续坚持母乳喂养或配方奶喂养。下一阶段可尝试添加蔬菜泥、果泥、蛋黄等。

当宝宝长出2颗牙后,即可开始吃肉泥,一般从鸡肉开始,然后是鱼、猪等,动物性食物铁含量高且易于吸收。之后逐渐将鸡肉与米粉或蔬菜泥混合,宝宝适应后再增加其它种类。7个月之后,可每日吃一整只蛋黄,且由开始的少食逐渐增加至70-80g,再尝试吃肉末、菜粥等,逐渐由少到多地添加各种辅食。当宝宝已经能够自如地咀嚼且能熟练地利用舌头将食物移动时,可开始逐渐尝试小馒头、碎肉、小块蔬菜、米饭等。

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