鹿鞭膏有副作用吗？
鹿鞭膏是男性补肾的良药，具有温阳补肾、益气活血的作用，对男性肾阳虚引起的腰膝酸软、身体乏力、盗汗、怕冷、阳痿等都有很好的效果。 但是需要注意的事，虽然鹿鞭膏是补肾的好物，但是也不宜多吃，吃多了也可能造成一定的副作用。 首先就是导致上火，一般来说在服用药物后一小时左右就会出现上火的症状，比如嘴角炎、口腔溃疡、牙龈出血、痔疮出血等等；还有就是眼睛红肿、流眼泪、小便颜色变深黄色。如果出现以上情况的话，可以暂时停止服用药物，多喝开水，加快新陈代谢，必要时可以服少量消炎药。
其次长期服用鹿鞭膏也会产生依赖性，由于鹿鞭膏的成分中含有性激素，如果长期服用，体内会对其产生依赖作用并引起性激素水平紊乱，从而出现不良反应。所以不建议长期服用鹿鞭膏，应该在医生的指导下停药或间断性服药。 最后，虽然鹿鞭膏的副作用不大，但是也不是所有人都可以服用的。例如患有高血压、心脏病、肝脏疾病的人都不宜服用鹿鞭膏，另外婴幼儿以及儿童也不要服用。
并不是所有人都能服用鹿鞭膏，因此大家在购买的时候，一定要仔细看清说明书，千万不要乱吃。 既然如此，有没有什么办法能够既能够让肾阳虚的患者有效补肾，又能够避免上面这些副作用呢？ 有！ 那就是改正生活中一些不良的习惯，比如不要长时间久坐，因为久坐会影响血液循环，加重肾虚的症状；再比如说少吃生冷食物，尽量不饮酒，以免损伤肾脏，造成肾虚。
除了改变生活习惯以外，还可以配合按摩补肾阳。
1. 按揉命门穴 命门穴位于腰部，第2腰椎棘突下凹陷中，约与肚脐平行。
2. 搓擦腰眼处 腰眼穴位于第三腰椎棘突旁开3~4cm处。两手搓热后紧按腰部，用力揉搓，直至皮肤发烫为止。
3. 捶打骶椎 骶椎位于尾骨端，可用掌根或者拳头捶打。