多效乳的作用？
我今年20岁，女，混合皮肤，夏天脸上老是冒痘痘，而且特别爱出油，听同事说露得清的洗面奶很好用，于是就到超市里买回来一支，可是用了之后痘痘并没有减少，反而觉得皮肤干燥紧绷，有点痒，是不是我对这种洗面奶过敏啊，我现在应该怎么做呢？ 还有我下巴老是长那种硬硬的痘痘，我该用什么护肤品呢（注：不要推荐洗面奶！！！） 另外我想问一下，妮维雅的粉水、绿伞（洗面奶）和卡尼尔的水润凝肤霜适合我这个年龄使用吗？会不会产生依赖性或者不良反应呀？
答主也是油皮，夏天也爱长痘，以前为了去除痘痘用过很多产品，花过不少钱，交过很多智商税.... 所以对于祛痘痘这一块还是有一些心得的，以下分享
1.不要用手挤（摸）痘痘，手很脏，容易感染（脸是自己的，要对自己好一点哦）
2.做好脸部清洁工作，每天早晚洁面一次，晚上回家用温水洗脸，洗掉脸上的灰尘和其他污物；出门注意防晒，做好物理遮挡，涂防晒霜（重点：一年四季都要涂，哪怕是冬天！）
3.少吃辛辣刺激食物，辣椒、火锅、海鲜等易诱发痤疮食物尽量避免，多吃富含维生素蔬菜水果。
4.保持睡眠充足，生活规律，劳逸结合。
5.保持心情愉悦，学会倾诉。 （重要的事情说三遍：早睡早起！早睡早起！早睡早起！）
除了上述之外，日常还可以补充一些有助于祛痘的食物，比如富含锌、维生素B族、维生素E的食物，如小米、全麦面包、黄豆、花生、核桃、菠菜、萝卜、蛋类、瘦肉类等。 当然最重要的还是要调整好心态，放松情绪，因为情绪紧张压力过大也会导致痤疮复发或加重。