b2有没有副作用？
B2没有明显副作用，在正常用法用量下，不会对人体造成不良影响。 维生素 B2（核黄素）是人体必需的营养素，参与体内多种代谢反应，还具有抗氧化、调节免疫功能等重要的生理功能。临床上常用于防治口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和中耳炎等疾病。 目前对维生素B2的毒理学研究尚不完善，但维生素B2在体内含量过低或过高都会引起疾病发生。
维生素B2是人体所需营养素，每日需要量随年龄、性别、身体状况等因素而有差异；不同食物中的维生素B2含量差别很大．如粗粮中维生素B2的含量比精米白面高得多，动物内脏维生素B2的含量也较高，适当吃这些食物有利于人体获取足够的维生素B2。 但如果摄取过量，则有可能引起中毒，出现烦躁、昏睡、头痛、腹泻等不良症状。
1948年，英国一位医生给患者开出了含大量维生素B2的药物处方，结果患者服用后中毒，出现烦躁不安、昏睡、视力模糊和消化不良等症状。
1975年时，美国FDA曾收到关于服用维生素B2引起头晕、头痛、嗜睡和胃肠道反应的报告达300多例。 使用维生素B2必须严格控制剂量，以免因摄入过量而引起中毒。目前，我国尚未制定维生素B2的每日安全摄入量，而WHO规定为每天1.6毫克。建议大家不要擅自服用维生素B2，尤其是中老年人和患有慢性病者，必须在医生指导下服用，且注意服药周期及用药剂量。 对于孕妇来讲，由于缺乏相关实验证据，建议此类人群慎用维生素B2制剂。