酸奶敷脸有什么作用？
1、酸奶可以去除角质 想要拥有嫩滑的肌肤，就需要做好去角质的步骤。由于脸上的角质层过厚，皮肤无法吸收水分和营养，所以去角质是很重要的。而酸奶中含有乳酸成分，可以帮助去除脸上老化的角质层，使皮肤焕发新的光彩。在睡前喝一杯酸奶，再拿酸奶涂在脸上按摩，就可以达到去角质的效果了。
2、酸奶可以美白滋润肌肤 牛奶的成分比较单纯，主要含有蛋白质、维他命以及矿物质等营养成分，其中并没有能够显著美白的成分。如果想要美白滋润肌肤，可以选择添加维生素C或者芦荟的酸奶。每天使用酸奶洗脸或者涂在皮肤上，能够深层补充水分和养分，让脸部变得嫩白细腻。
3、酸奶可以预防头皮屑 很多人有头屑烦恼，尤其是冬天的时候头发上会堆满头屑。这种情况可以在洗头的时候在洗发水中加入适量的酸奶，轻轻揉进头发中，彻底清洁头皮和头发，可以有效防止头屑产生。另外平时也可以多吃一些含脂肪酸比较多的食物，例如核桃、黑芝麻等等，对于预防头屑也是有很好效果。
4、酸奶可以抗衰老 对于女人来说，衰老是最害怕的事情。如果脸部出现皱纹或者是色斑，就会让自己看上去又老了几岁。因此需要及时补充营养来抵抗衰老。而酸奶当中含有大量的氨基酸、有机酸以及蛋白酶等多种活性生物因子，这些物质能够深入皮肤细胞，为表皮细胞提供充足的营养，从而达到淡化细纹，紧致肌肤，延缓衰老的作用。
5、酸奶可以缓解干燥脱皮现象 在空调屋待久了以后，皮肤会变得又干又薄，甚至出现干燥脱皮的现象。这时候就可以利用酸奶来进行补救啦！用新鲜的酸奶涂抹在干燥的皮肤上面，轻轻按摩肌肤，可以让皮肤干燥得到缓解。坚持每周做两次，可以让皮肤变得越来越水润。