婴儿补锌有什么作用?
婴儿如果缺锌,通常会有以下表现: ①味觉差,不爱吃食物,特别是爱吃手; ②生长发育缓慢,身材矮小,体重不增或减轻; ③皮肤伤口愈合慢,容易感染,大而深的疤痕; ④免疫功能下降,经常生病,比如厌食、腹泻等; ⑤智力发育迟缓,反应能力差,比如学步晚、说话迟等; ⑥头发稀少色淡,缺乏光泽,容易打结; ⑦指甲白斑,手指长倒刺,出现地图舌(舌面上有不规则的白色痕迹)。 如果宝宝有以上情况中的一条或者多条,建议妈妈及时带宝宝去医院检测一下微量元素,看看是不是缺锌了。
对于补锌,很多家长都只有一个目的——帮助孩子长得更高、更壮! 其实,补锌除了可以帮助孩子长高长壮,还可促进智力发育、降低疾病风险等等。
1. 促进智力发育
如果孩子缺锌,那么其神经传导功能、视觉功能、记忆力以及大脑分析能力都会受到一定影响,导致学习能力下降,进而影响孩子的智力的发展。 而如果及时给孩子补锌,这些情况都可以得到改善,从而促进孩子智力发育。
2. 增强免疫力,减少生病次数
宝宝年龄小,免疫系统还未完全建立,加上平时饮食不均衡,很容易缺锌。 一旦缺锌,会导致肠道菌群紊乱,免疫监视作用减弱,身体抵抗外界病毒、细菌的能力就会减弱,从而大大增加患病的几率。 而补充锌元素,可调节人体的免疫功能,抑制病原微生物的繁殖,帮助身体健康成长。
3. 促进生长发育
人体的长高关键离不开骨骼的生长,而骨骼的成长需要钙、磷等物质参与,同时还需要一种必须矿物质——锌元素的协助,它们都是骨骼生长不可缺少的物质。补锌不仅可以促进智力发育,还可以刺激生长激素分泌,为孩子成长提供充足的营养,助力孩子长高个。
值得注意的是,即使没有明显缺锌症状的孩子,也可以通过补锌来提升生长发育。 美国儿科学会建议,在所有种族和民族人群中,无论是否缺乏锌元素,每天均应保证摄入足量的含锌食物。中国营养学会也建议在日常膳食之外应额外补钙,每日服用维生素D剂,以保证钙质吸收,促进骨骼健康。