按摩仪有没有副作用？
明确告诉你，按摩仪有作用，但没有神奇到「用一次就痊愈」的地步；其次，任何器械都有一定的适应范围，过犹不及，使用不当可能产生一些不良反应。 先说按摩仪的作用。从作用原理上来说，按摩仪通过高频振动刺激皮肤，进而引起浅表组织兴奋，传导至中枢神经系统而产生功能变化。对于一些不适的症状是会有改善作用的（即所谓的「治标」），比如说肌肉酸痛、关节僵硬等。 但是需要注意的是，这些不适的症状都是累积起来的，而按摩仪并不能够彻底清除这些累积下来的症状，「一劳永逸」，因此使用按摩仪往往需要持续一段时间才能看到效果（即所谓的「治本」）。对于肌肉劳损而言，一般建议连续使用4-6周，每天1次。当然，如果症状比较轻或者持续时间较短，可能不需要那么久的时间就能看到明显的效果。 那么，是不是用了按摩仪以后，所有的症状都会消失呢？答案是否定的。这是因为按摩仪并非「万能"的，它只能解决一部分问题，对于某些特殊的情况可能是无计可施的。举个例子：假如你长期保持一个不良的姿势，比如长时间伏案工作，很容易出现脖子酸痛的问题，这时如果你使用按摩仪，一般来说是可以缓解症状的。但如果不纠正不良姿势，只是单纯地依靠按摩仪，那么脖子酸胀的现象虽然可以得到暂时的缓解，但是一段时间后可能会再次出现甚至加重！这就是所谓「治标不治本」的表现。想要真正在根本上解决问题，还需要纠正不良姿势并继续配合着按摩仪的使用。 看到这里，或许你会问了，既然按摩仪不能彻底解决所有的问题，那还天天在广告里见到它，这不是在误导消费者吗？其实，大家也不要把按摩仪想象成「神药」，认为它可以包打天下——既然能够出现在广告中，说明它已经过了安全性和有效性的考验，对绝大多数人来说，是可以放心使用的。只能说对于某些人而言，按摩仪可以缓解他们的痛苦，对他们是有帮助的。
接下来，简单说说如何使用按摩仪。现在市场上的按摩仪种类很多，不同种类的按摩仪用途是不一样的，使用时需要注意区别对待。 以最近很火的颈椎按摩仪为例，一般来说分为脉冲型和物理按摩型两种。
其中，脉冲型的颈椎按摩仪又可分为微波理疗仪和低频电疗仪。前者主要利用微波的能量来直接作用于颈椎，后者则是利用电流的原理间接地对颈椎带来刺激。不管是哪种，最终的目的都是通过神经来起到镇痛的作用。
至于物理按摩型颈椎仪，是通过机械的挤压让颈部得到按摩。由于物理按摩型颈椎仪需要与皮肤直接接触，因此在使用前要先清洗患处，保证清洁。
不管是哪一种类型的颈椎仪，在使用时都要确保正确佩戴，以免受伤。因为颈部是人体比较脆弱的地方，各项器官都比较集中，一定要注意保护。 最后要说的是，任何东西都是有两面性的，按摩仪也不例外。如果说正确使用按摩仪，它能够为你排忧解难；但是如果使用不当，也可能会给你带来伤害，让你事与愿违。 所以，在使用按摩仪的时候，一定要遵循医嘱，合理运用。