叶酸付作用是什么?
叶酸也叫维生素B9,它是一种水溶性维生素,广泛存在于水果、蔬菜、动物肝脏等食材中。在备孕及孕期补充叶酸,有利于降低胚胎停育或流产的风险;还可以预防胎儿出现神经管缺陷、唇腭裂、先天性心脏病等疾病。但过量摄入叶酸也可能产生一些副作用。 1、干扰抗惊厥药物的作用 孕妇服用过多的叶酸,有可能会影响孕妇服用抗癫痫药的效果。这是因为,叶酸具有类似抗癫痫药的药理作用,一旦长期服用过量的叶酸,就可能会干扰到患者服药的效果。建议在医生的指导下服用叶酸,不可自行增加剂量。
2、影响锌的吸收利用 在补充叶酸的同时,也应该注意锌的摄入量。因为叶酸是含硫的B族维生素,而锌是人体中重要的必需微量元素之一。如果叶酸过量,就有可能会影响到体内对锌元素的吸收利用。因此建议大家在补充叶酸的时候,也要注意保持饮食的多样化,避免过量摄入某种营养物质。
3、增加胃肠道负担,出现不良反应 如果一次性大量摄入叶酸,或者长期大剂量的服用叶酸,都会对胃肠功能造成一定的负担,有的患者就会出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不振等症状。对于本身胃肠道消化功能较差的患者来说,更是要谨慎补充叶酸,防止引起胃部不适。 除了以上三种比较常见的副作用之外,还有可能出现夜不能寐、头昏脑胀等情况。一般停止食用叶酸后,上述症状便可消失。但如果持续时间长,或者是情况严重的话,建议大家及时就诊,查明原因后再进行对症治疗。