儿童多维元素片哪种好？
2016年，美国国家医学图书馆（NLM）曾发布了名为《维生素D及其相关制剂的疗效与毒性》的报告，系统评价了维生素D及其衍生物的预防及治疗作用。 报告中详细总结了关于维生素D及其衍生物预防及治疗的83条研究证据，认为对于骨质疏松、骨折、肌少症等骨骼疾病，维生素D具有预防和治疗的作用；对于糖尿病，维生素D可能降低其发病的风险，而针对癌症，维生素D则有可能减轻其严重程度并降低死亡风险。 除了以上常见疾病外，该报告还总结了维生素D对心脏健康、神经系统、免疫调节等方面的可能影响。虽然这些发现并不能直接说明维生素D补充剂对于特定疾病有预防或治疗的作用，但是至少为今后的研究提供了方向和契机。
作为人体内一种重要的营养物质和生物活性物质，维生素D可能通过肾脏（近90%的维生素D经肾脏排泄）、胆道以及肠道吸收进入体内，其来源主要包括紫外线照射皮肤合成、食物摄入（鱼肝油、牛奶、蛋类、瘦肉等）以及营养保健品补充。 不过需要强调的是，正常成年人通过一日三餐从食物中获得的钙质足以满足身体的需求，并不一定需要服用维生素和矿物质类药物。如果是特殊人群，如老年人、孕产期女性、胃肠功能较弱的人群等，在出现维生素D缺乏的症状时，才建议适量补充。