儿童吃鸡汤吗?
小孩子是可以喝鸡汤的,但是要注意以下几个问题
1、鸡汤内不要放太多的调味品,清淡饮食最重要;
2、给孩子喝的鸡汤应该是新鲜的,不要放置时间过久,特别是夏天,易变质,喝了之后容易引起肠胃不适;
3、给孩子喝鸡汤,应该将脂肪丰富的表层油脂去除再给小孩食用,否则摄入过多能量容易导致肥胖;
4、不要给孩子喝生了病的鸡做的鸡汤,以免病原体进入孩子体内引起感染。 虽然鸡汤有以上注意事项,但在现实生活中,家长还是应该根据自家孩子的具体情况来定,比如有些宝宝本身对某种食物就有过敏的情况发生,那么就应该避免给宝宝食用该种食物,例如对鸡蛋清过敏的宝宝就不适合吃煎炒烹炸做熟的鸡蛋羹。
随着宝宝的成长,对营养的需求量也逐渐提升,除了均衡饮食外,在必要时也可以给予适量的高蛋白、高脂肪的食物,但需要注意摄取的量,以及把控好吃的频率。
毕竟对于小朋友来说,平衡膳食才能为孩子提供全面且适量的营养素。 为了培养幼儿良好的进食习惯,妈妈应该注意培养孩子对食物的兴趣,鼓励幼儿自主进食,少喂饭、少零食,少吃含添加剂的速食产品。同时,应注意让宝宝多运动,从而消耗掉多余的热量。 想让孩子健康成长,就必须得从日常生活的细节入手,做到防微杜渐。