儿童没有胃口怎么办?

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孩子胃口不好,不吃饭,家长很担心啊!其实呢,引起孩子食欲不振的原因很多,像消化不良,积食,生病等等都会导致宝宝食欲不好,那要怎么办呢? 1、饮食要规律,定时给孩子喂食 很多家长担心孩子吃不饱,总是让孩子多吃点,多吃的结果就是孩子吃撑了,吃多了就容易消化不良,产生胃腹胀气,这样就会没有胃口吃饭了。所以想要改善孩子吃的少的情况,首先要调整孩子的饮食习惯,一日三餐要按时按量给宝宝进食,不要在两餐之间给宝宝食用零食,这样能够有效地减少宝宝出现消化不良的症状。

2、调理脾胃,促进消化 俗话说“药补不如食补,食补不如运动补”,这句话就强调了适当运动的重要性,平时爸爸妈妈要多带宝宝进行户外运动,促进宝宝的脾胃运化,增进食欲。另外,还可以帮宝宝按摩肚子,以顺时针的方向,轻轻按揉宝宝的腹部,这样就可以促进肠道蠕动,帮助消化。也可以给小儿做推拿,帮助消食。

3、消除积食,理气健脾 如果宝宝是食积导致的没有胃口吃东西,那么就需要消除积食,家长可以先试着给宝宝热敷肚子,然后给宝宝按摩消食。如果以上方法无效,可以给宝宝吃点助消化的药物,像宝通乐、醒脾养儿颗粒或者是婴儿健脾散都是不错的。

4、纠正偏食,荤素搭配 要改善宝宝吃得少的状况,还需要注意平时的饮食,做到荤素搭配,及时给宝宝补充足够的营养。还要让宝宝养成不挑食的好习惯,偏食容易导致缺锌,从而影响味觉敏感度,导致食欲不振。父母一定要防止宝宝偏食挑食的坏习惯。

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