35周加3天是几个月?
怀孕周期按着末次月经的第一天开始算的,整个孕期40周(十个月),三十五周加三天,已经接近分娩期了。 怀孕早期(12孕周之前),胎儿发育还不稳定,容易流产,孕妇要注意休息避免体力劳动,饮食要营养丰富均衡,及时补充叶酸、维生素等营养物质。 怀孕中期(13-28孕周),胎儿发育逐渐稳定,孕妇可以适当参加日常活动和体育锻炼,饮食上也没有特殊注意的,但是要避免长时间食用同一种食物,保证营养物质的摄入全面且充足。
但若是出现腹痛、见红等产前征兆,需要马上休息并去医院就诊。 怀孕晚期(29孕周至分娩),属于妊娠特殊生理阶段,孕妇会出现自身体力和心理上的变化,如腰酸背痛、尿频、便秘、失眠、情绪波动大等情况,都需要通过调整来适应。这个阶段需要注意调节营养摄入,为分娩储备能量和营养物质,还要适当活动,帮助顺产。
随着分娩期的临近,孕妇需要调整生活方式,保持轻松愉悦的心情,做好分娩准备。