孕期几个月吃水果好？
怀孕期间是完全可以吃水果的，而且水果中含有丰富的营养物质，对孕产期母婴健康都大有好处。 水果可分为两大类：一类是富含碳水化合物的应季鲜果；另一类是富含蛋白质、脂肪和矿物质的干果。虽然两类水果有不同的营养价值，但都是人体必需的营养素的良好来源。 1.应季鲜果。有橘子、柚子和橙子等，这些水果中含有丰富的维生素C，可增强母体抵抗力，促进胎儿生长发育。
2.干果。包括核桃、瓜子、栗子、花生等，含有蛋白质、脂肪酸、碳水化合物以及多种维生素和微量元素，是脑神经细胞发育不可缺少的物质。妊娠妇女合理食用水果和干果有利于胎盘合成孕酮，从而维持妊娠或减少流产的可能性。 不过，需要注意的是，虽然大多数水果都可以吃，但有以下几种情况则需要警惕了！
一孕妇空腹吃了会伤胃
二孕妇食用过量会引起肥胖
三孕妇吃了不合适的水果会导致腹泻
四过敏体质的孕妇要谨慎选择水果。