怀孕九个月可以吃燕窝吗？
当然可以，而且推荐您现在就开始吃！ 首先，孕妇在孕期对于营养的需求量大大提高，饮食中必须富含多种营养物质来满足胎儿生长发育的需要。而燕窝作为天然补品，含有多种氨基酸和矿物质，恰好可以满足孕产期女性的特殊需求。 其次，怀孕9个月，宝宝已经足月，随时可能出生。这个时间段妈妈的肠胃功能仍然很强，消化吸收也很好。此时服用燕窝，完全可以被人体吸收利用，快速补充体内营养。 最后，也是最重要的一点，孕妇常吃燕窝，能够促进胎儿脑部发育，让孩子更聪明。 在孕期5-6个月的时候（孕24-30周），胎宝的神经系统开始飞速发育，这个时期也是胎宝一生中脑细胞数量增加最多的阶段。
孕期补充的唾液酸，会经由胎盘输送进入胎宝的大脑中，与体内的神经传导物质、激素及免疫细胞紧密联系，起到至关重要的作用。而哺乳动物身上已经验证了唾液酸对大脑神经生长的影响：缺乏唾液酸的哺乳动物会有学习记忆能力下降，空间辨别能力变差，情绪波动较大，敏感多疑等“智力障碍”的表现。 所以，为了宝宝健康聪明的出生并拥有良好的智力和性格，准妈妈们要从现在开始坚持食用燕窝哦~