夏天儿童喝什么汤？
夏天到了，各种清凉的汤品最受欢迎了！尤其是小朋友，特别喜欢酸甜口的饮料和奶制品。所以，我今天就分享两款最适合夏日里喝的汤品~ 这两款可是我在宝宝6月龄就开始给他喝的哦～ 因为，4-6个月是最开始添加辅食的时期啦，宝宝的肠胃功能还未完全发育健全，所以刚开始加的食物一定要清淡且易于吸收。而蛋黄含有丰富的大量的铁元素，极易被人体吸收，正是宝宝需要及时补充的。且鸡蛋黄丰富的蛋白质和维生素，对宝宝的大脑和神经也有很大的好处呢。 但很多人都不知道鸡蛋黄中含有丰富的胆固醇，一个蛋黄所含的胆固醇量相当于10个蛋黄的含量。 所以，给宝宝吃鸡蛋黄可不能随便多吃呀，一天最多只能吃1-2个哟。
食材准备 新鲜鸡蛋1个、米粉1勺、温水/高汤适量 做法步骤 ①将鸡蛋清洗干净，打入碗中，充分搅拌打散； ②加入少许沸开水（或汤）稀释，再加入一勺奶粉或者米粉，再次搅拌均匀即可。 小贴士 添加的辅食从稀到稠，从少到多慢慢添加。第一次给宝贝尝试一种新的食物时，最好在妈妈的监控之下食用，这样能够更好地观察宝贝是否能耐受这种食物，以及确保不会发生不良反应等。
这款汤品适合6个月以上宝宝饮用，味道甜甜的，宝宝很喜欢呢！ 而且，在制作的过程中，我发现里面的食材居然都能吃掉！尤其是夏天，水果丰富，可以用水果来给宝宝做辅食哦～
食材准备 南瓜30g、西葫芦30g、胡萝卜30g、米饭50g、苹果半个、香蕉半根、雪梨一小块、水80ml 做法步骤 ①所有食材洗净，切成碎末状； ②将所有食材放到碗中，盖上盖子，蒸熟即可。 小贴士 在蒸辅食的时候，注意防止宝宝吸入空气导致打嗝或者呕吐。