芦荟有什么副作用?
我的回答是:一般情况,适量使用,没有什么副作用 (但如果是自己买种子或枝条栽种,有病虫害什么的还另说) 首先,我们从它的属性来分析——芦荟属于植物界(真核域)被子植物门百合纲芦荟目芦荟科芦荟属的多年生常绿草本植物。 我们都知道,除了一些植物是食用或药用的,大多植物都是有毒的(比如荨麻、夹竹桃等),那么芦荟也是一样。虽然芦荟能够直接服用来美容、消炎等等,但它却是有毒性的。
我们再从它含有的成分来分析——芦荟中含有丰富的蛋白多糖、异亮氨酸、苯丙氨酸、缬氨酸、苏氨酸、蛋氨酸、赖氨酸、色氨酸、亮氨酸、丙氨酸和谷氨酸等多种氨基酸;还含有多种微量元素,如钙、镁、铁、钠、锌、铜、锰、硒等。所以,如果人体服用富含这些物质的芦荟,当然就会对机体产生一定的影响了。
那可能有些人就会问了,既然芦荟含有这么多物质,那是不是毒性就来源于这些物质呢? 当然不是!实际上,决定物质是否有毒性的因素有很多,如摄入的量、吸收的程度以及个体的差异等因素。而通常来说,我们正常饮食所摄入的微量元素等都是有限量要求的,一般不会过量。一般来说,只要不是一次性大量使用,就不会有大问题。就像我奶奶,她平时就会经常摘芦荟叶子来擦脸(她是拿新鲜的芦荟叶子擦拭,而不是干粉或者鲜榨汁),用完后也没有什么事。 但是如果一次摄入的含量过高,或者本身对于某些元素的吸收能力较差,那就很容易中毒了。 比如说,如果你吃了过多的芦荟,引起腹泻,这个时候体内电解质就会丢失。如果不及时治疗,严重的情况下会出现脱水、休克甚至危及生命。
所以啊,任何东西都要适量使用才行,毕竟脾胃不和、肝胆失调的人可不在少数哦~