枸杞有什么作用？
1. 明目： 由于手机、电脑等电子产品已经成为我们生活中必不可少的工具，因此我们每天都会接触大量的电子屏幕，而长时间盯着电子屏幕看，很容易对眼睛造成磨损或引起视力下降等问题。这时候，如果你能够每天坚持喝一碗用枸杞子煲的汤，就可以起到明目的效果，让你看的更清楚！
2. 美颜： 对于女性来说，容颜很重要，要想拥有美丽动人的容貌，就得做好养颜的工作。而枸杞子就是女性美容养颜的佳品！经常喝用枸杞子熬制成的粥或是汤，可以令你的肤色更加红润有光泽，还可以消除脸上的斑点，达到美容的效果！真是一举多得！
3. 安神助眠： 现在年轻人面临的最大问题就是睡太晚和睡眠不足，一旦这些问题得不到解决，就会引发一系列的健康问题。而服用枸杞子就能够起到很好的安神作用，让你睡得更好，身体也会越来越棒！
4. 补肾壮阳： 作为中医常用的中药之一，枸杞子在临床上常被用于治疗肾虚引起的遗精、多尿等症状，对于肾虚所致阳痿也有不错的效果。它也被称为“男人的圣药”哦～
5. 抵抗衰老： 众所周知，蛋白质是人体不可或缺的营养物质，而我们每日摄入的蛋白质如果达不到机体所需，就会加快人体衰老的速度。要想延缓衰老，就要及时补充足够的蛋白质。而枸杞子富含植物蛋白，平时多吃一点，就可以帮你达到这个效果！ 除了直接食用外，也可用枸杞子炖汤或是泡酒饮用，效果更佳。