四岁儿童可以吃蜂蜜吗？
4岁宝宝可以喝少量蜂蜜水，但一定要经过处理，不能直接食用生蜜。 虽然蜂蜜中可能含有寄生虫幼虫，但因为虫体被高温蒸煮后，幼虫会死亡。而经过60℃以上的高温，唾液腺中的病原微生物也能被杀死；即使吃下活虫，由于消化液的杀灭作用，也不会发病。 所以，爸爸妈妈们没必要“闻蜜色变”，只要正确摄入，就可以放心食用。 不过，专家也指出，1岁以下婴儿由于消化功能不成熟，最好避免食用蜂蜜及甜食。
值得注意的是，我国规定，蜂蜜中不允许加入任何食品用香料、着色剂等，所以市面上那些添加了香精和糖的“速成蜜”并不是真正的蜂蜜。爸爸妈妈选购的时候一定要注意看标签哦！ 如果不想让宝宝喝生水，也可以把蜂蜜泡在温水中让宝贝饮用。 但要注意的是，温水不能过烫，否则可能会破坏其中的营养物质。
此外还需要提醒的是，由于花生四烯酸含量高，腹泻时不宜食用蜂蜜，以免加重腹泻症状。 除了蜂蜜外，还可以给宝宝适当进食一些富含营养素的天然食物，比如新鲜蔬菜、水果和粗粮等。这些食物的维生素和无机盐的含量往往比奶粉更利于宝宝消化吸收，还具有刺激食欲的作用呢。