宝宝几个月可以去汗蒸?

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1.什么是汗蒸 汗蒸,是利用高温环境,使人体大量排汗,达到祛除风寒、湿气,活血通络的目的。 2.为什么能祛除风寒、湿邪 《黄帝内经·灵枢》记载“汗者,精气出也”。就是说,汗是人体精气的外露。而“邪气”,即一切病因中能够致病而又没有形成实质损伤的,都可以称之为寒邪。 从中医理论来讲,“汗”和“邪”都是自然界中正常的生命活动。 只不过因为外界环境的恶化,导致我们正常排汗功能出现了障碍,体内蓄积了毒素,而我们又经常接触一些寒凉的食物、环境和药物,导致了现代人的体质大多偏寒性。也就是说,现代人更容易遭受寒、湿的侵扰。 而汗蒸房内温度可高达50℃以上,这样的温度下,人体的毛孔处于张开状态,同时体内的血液会加速循环,此时无论毛细血管还是细胞膜,都处在应激状态下,有利于祛除风、寒、湿邪。并且,随着汗液排除的,还有体内沉积的毒素。

当然,在汗蒸的同时,配合一定的穴位按摩以及刮痧疗法等,更能有效祛除风、寒、湿邪。 3.适合哪种人群 在没有疾病的情况下,除了孕妇及婴幼儿以外,大多数人都是可以汗蒸的。尤其是风湿性关节炎患者,更宜通过汗蒸来祛除体内寒邪,以利于病情恢复。不过,有高血压或心脏供血不足的人群,不宜长时间大量出汗,以免出现虚脱现象。

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