儿童为什么会缺钙?
1、婴幼儿胃肠道消化功能发育不完整,有母乳中钙吸收率只有30%,而成人吃进入的钙有90%能吸收;2、 婴幼儿时期新陈代谢旺盛,生长发育迅速,对钙质的需求量非常大,如果补充不及时,就很容易缺钙;3、 在饮食上存在偏食、挑食习惯的宝宝也容易缺钙 。家长应该及时纠正宝宝的不良饮食习惯,保证营养全面均衡。同时,可以适当让宝宝吃一些坚果,如花生、核桃等可以给宝宝补钙,还能预防宝宝出现偏食的现象;4、 紫外线照射不足也会导致宝宝缺钙,尤其是冬季或者阴雨天气时,家长如果没有及时做好防晒工作,宝宝的皮肤直接暴露在阳光下,很容易流失体内的维生素D和钙。家长应该在合理控制宝宝晒太阳时间的同时,及时为宝宝补充维生素D及钙剂。