婴儿应该怎么晒太阳？
现在人们已经认识到维生素D不足可能会引起小儿佝偻病，这是一种由于体内缺乏足量的维生素D导致骨骼疾病的情况。 人体的皮肤中含有丰富的胆固醇，它会在细胞线粒体中经紫外线照射转变为维生素D3。
而婴幼儿皮肤薄嫩，直接暴露在阳光下，通过日光紫外线照射获得维生素D，是婴幼儿获取维生素D的主要来源。 虽然阳光中的紫外线对宝宝的健康成长和发育非常重要，但过度暴露于阳光下可能致命——美国每年大约有600名儿童因日光照射过量而导致死亡，40%的新生儿黄疸是由于父母没有正确地给宝宝进行日光浴所致。 家长需要学会科学地让宝宝晒太阳。
1、晒太阳最好选择早上9点之前或下午5点之后，因为此时阳光中的红外线较强，紫外线被遮挡，不会刺激皮肤。
2、不要带宝宝去人多、拥挤的地方，以防感染传染性疾病（如手足口病）。
3、给宝宝穿宽松的衣裤，以裸露皮肤为主。
4、每次晒太阳时间应控制在15分钟左右，避免时间过长，尤其是小月龄的宝宝，更不宜长时间直晒。
5、注意保护眼睛，若阳光直射双眼，易使视网膜受到损害。可以闭目养神，同时用毛巾蘸冷水擦脸，冷却皮肤，缓解不适。
6、注意防护，不要让皮肤直接接触阳光里的紫外线，可以使用遮阳伞、戴太阳帽等方式来保护皮肤。