脉动饮料儿童能喝吗？
作为曾经饮料行业从业十余年的员工，现在自己做母婴品牌。对于宝宝饮食方面要比普通消费者更讲究一些。 首先我们来说一下市面上普遍的矿泉水，纯净水等等。这些水的来源大部分都是地表水或者是地下水。一般来说经过过滤净化之后，细菌是可以杀死，但是一些有益人体健康的矿物质元素也会被去除掉。长期饮用这样的水有可能导致某些矿质元素缺乏（比如钙、锌）当然也有可能造成肠道病菌滋生。
然后再说一下饮料，常见的饮料主要分为碳酸饮料（可乐雪碧等），功能饮料（红牛刺激神经兴奋等），果汁饮料（苹果汁，橙汁），乳饮料（酸奶，豆奶）等等。这些不同的饮料含有不同的营养成分。 其中碳酸饮料和乳饮料是孩子饮食中的禁忌。因为里面含有大量的糖分、磷酸盐和各种食品添加剂。虽然孩子不爱喝带有气体的碳酸饮料，但是市场上各种水果味的乳饮料口感香甜，孩子很容易受到吸引。
根据中国居民膳食指南建议，2岁以内的婴幼儿禁止食用任何蜂蜜及糖浆，13岁以下的孩子也不要吃含糖饮料。如果孩子确实喜欢甜的口感，可以选择无糖型饮料，或是自己在家用新鲜蔬菜榨汁给孩子喝。 最后说下这个问题重点提到的脉动饮料。脉动是百事公司旗下的运动型饮料，主要作用是及时补充运动时丢失的营养成分，特别是电解质。由于加入了多种营养元素，所以在味道上会有各种不同。
但是无论哪一种都只含有少量的维生素，几乎没有蛋白质，脂肪就更没有了。所以不管是大人还是小孩都是可以安全的饮用的。不过要注意的是，脉动中含有咖啡因，如果孩子在喝了以后出现睡眠差的情况，应该停止摄入。 三岁以上的孩子，只要保证充足的能量摄取，是不需要再单独补钙的。三岁以下的孩子，若体重增长过快，也应该注意控制糖类食物的摄入。