如何提高儿童大脑发育？
1、大脑需要能量，提供充足营养 大脑作为人体重要的器官，需要大量的营养物质来支持它的运行，如果孩子摄取的营养不够，尤其是蛋白质和碳水化合物不足，那么就会影响脑功能的正常发挥，对智力的发展也有影响。所以家长一定要注意让孩子多吃一些富含蛋白质和维生素的食物，如蛋类、肉类、鱼类以及新鲜的水果和蔬菜等。
2、多进行脑力活动，不让自己头脑退化 很多家长都认为只有孩子才需要健脑，其实这是一种误解。无论孩子还是成人，都需要经常动用脑子，让大脑保持活跃的状态。因为人的大脑是非常复杂的器官，用进废退，如果不常使用的大脑区域，很有可能会出现衰退的现象。 所以无论是学龄期的儿童还是成年人，都要多做些脑力活动，不要让自己的大脑停止思考，否则很容易退化。可以给自己设定目标，或每天做一些笔记，记录生活和工作中的事；也可以参加一些网课，学习新的知识和技能等等。这些都能有助于提高大脑的机能。
3、保证睡眠充足，让身体机能得到恢复 睡眠不足的孩子会出现记忆力下降、反应迟钝等现象，长此以往下去，孩子的智力会停滞发展。因此家长要保证孩子有充足的睡眠时间，8-10小时最佳。并且要养成一个良好的就寝习惯，在孩子睡觉之前，不要让孩子接触到电子产品，以免影响孩子的睡眠质量。