婴儿可以喝灵芝汤吗?
可以,但建议不要单独给小孩食用。 虽然很多人都知道灵芝的好处,但是平时我们吃到的灵芝或者市面上的灵芝孢子粉,因为加工工艺的不同,含有杂质的可能很大。比如表面的一层灵芝孢粉膜可能会被剥掉,但是很多情况下这层膜其实是灵芝孢子粉最外层的保护膜,具有抵抗外界病菌的作用;同时表面的灵芝孢粉也可能被清洗掉,但是洗掉的这部分可能是最富含多糖、氨基酸等营养物质的部分。所以不是特别纯净的灵芝或者是灵芝孢子粉作为辅食是不太合适的(当然如果一定要吃也可以,多吃几种食物总是有好处的)。 不过如果是已经加工好了的灵芝汤那就另当别论了,毕竟在制作过程中已经过了高温的蒸煮,而且经过合理的搭配,有营养的灵芝成分已经被溶解到汤汁中了,小孩子喝了也是可以吸收的。
其实对于小宝宝来说,最安全最有效的方法还是母奶或配方奶粉喂养,这样既能保证营养,又能避免细菌病毒等的入侵。但如果妈妈发现母乳喂养的小朋友出现消瘦、营养不良等情况时,可以在医生的指导下用灵芝煲点汤水加进奶水内一起喂给宝宝食用。 而如果是已经添加辅食的宝宝,可以在营养师或者医生的指导下适当加入少量灵芝粉或孢子粉,但也要注意不要随便给宝宝吃未经科学验证的食物。否则一不小心可能会害了宝宝!