大人喝婴儿羊奶粉好吗?
之前有给大家写过一篇关于“要不要给孕期/哺乳期妈妈买营养品”的文章 里面详细分析了孕期/哺乳期妈妈需要补充的营养素,以及应该避免摄入的成分 因为孕妇在孕产期是一个特别脆弱的群体,在饮食上需要格外注意,很多成分吃多了可能会造成胎儿畸形、流产等严重后果 所以当时建议准爸妈们在给孕产期妈妈选购营养品时,要谨慎再谨慎! 现在又恰逢新年,不少人会采购滋补佳品来送给父母长辈,其中不乏各种营养品。 在此提醒,除了维生素矿物质等营养素,大家也不要忽视了膳食纤维和益生元的补给(老人本身肠道微生态就处于紊乱状态)——特别是老年糖尿病患者更应该控制膳食纤维的摄入量。 至于动物蛋白(鸡蛋、牛奶等)和植物蛋白(大豆等),只要不过量,都是可以给的。 需要特别提醒的是,不要给孕妇或刚哺乳结束的宝妈喂以公鸡、鲤鱼、带鱼、螃蟹、薏米、芦荟、山楂、韭菜等有活血化瘀、辛辣刺激作用的食物。